При выборе обуви важно учитывать качество, размер и материал. Независимо от типа обуви, выбирайте ту, которая подходит именно вам. Почему обувь из дорогих материалов и правильного размера может натирать? Стоит ли заменить обувь или можно решить проблему другим способом? Давайте разберемся!

Почему обувь натирает ноги

Причины натирания обуви следующие:

• Неподходящий размер: трение и раздражение кожи из-за несоответствия размера обуви.
• Грубый материал: дискомфорт и натирание в области пятки и боковой части стопы из-за жесткого материала.
• Неподходящая модель: проблемы, связанные с формой стопы и типом подъема.
• Индивидуальные особенности: риск возникновения мозолей из-за отечности или особенностей стопы.

Чтобы избежать проблем с натиранием обуви, следуйте главному правилу — выбирайте обувь, подходящую по размеру, материалу и модели. Также используйте различные средства для предотвращения мозолей и обратитесь к специалисту за рекомендациями и лечением.

Новая обувь натирает пятки? Возможно, виноват жесткий задник. Его можно смягчить глицерином из аптеки, детским кремом или свечой. Обрабатывайте задник до тех пор, пока он не перестанет натирать.

Удобство обуви напрямую зависит от формы ее носка. Если вам неудобно, попробуйте выбрать модель с мягким закруглением передней части.

Если ботинки натирают с боков, попробуйте растянуть обувь или используйте силиконовые разделители. Также помогут надежно зафиксированные стельки и плотно застегнутые ремешки.

Для смягчения обуви можно использовать гелевые патчи. Они должны быть с сердцевидной формой и прочно крепиться там, где происходит наибольшее давление при ходьбе.

Что сделать, чтобы обувь не натирала

Чтобы обувь не натирала, следуйте этим советам:

• Выбирайте обувь, которая хорошо сидит на ноге и соответствует форме вашей стопы.
• Новую пару обуви лучше покупать ближе к вечеру, когда стопы немного отекают.
• Используйте растяжитель для обуви или специальный дезодорант для ног.
• Снизить трение помогут чистые носки или колготки.
• Если обувь натирает, попробуйте использовать мозольные пластыри, ватный диск со спиртом или обычный скотч.
• Важно высушивать обувь перед следующим использованием и не ходить в ней, если она влажная.
• Если мозоль уже появилась, используйте специальный карандаш или обильно обработайте пятку дезодорантом-стиком.
• Если у вас сильно потеют ноги, перед надеванием обуви посыпьте их тальком. 

Можно также использовать гелевые полоски, силиконовые протекторы или стельки для дополнительной защиты.

Как вылечить ноги после натирания обувью

Мозоль появился, несмотря на все усилия по его предотвращению? Примите срочные меры для быстрого заживления.

Если обувь натирает, смените ее на более мягкую и удобную. Если это невозможно, используйте гелевые полоски, силиконовые протекторы и стельки, чтобы уменьшить трение кожи о твердый материал.

Обработайте мозоль, очистив ее от грязи и проколов волдырь с жидкостью. Затем обработайте рану дезинфицирующим средством для предотвращения инфекции.

Если мозоль небольшая, лучше не трогать ее, а подождать, пока он исчезнет сама. Дома рекомендуется некоторое время походить без обуви, даже без домашних тапочек.

Как правильно выбрать ноги и забыть о натирании

Выбирая обувь, уделите внимание не только ее внешнему виду, но и комфорту. Это особенно важно для обуви на высоком каблуке, которая увеличивает нагрузку на стопы и спину. Чтобы обувь не натирала, выбирайте устойчивые модели с твердым задником, фиксирующим пятку.

Обратите внимание на стельки: они должны быть антибактериальными и впитывающими влагу. Не забывайте, что срок службы стелек не должен превышать 6 месяцев.

При выборе обуви учитывайте тип подъема стопы: высокий или низкий. Чтобы определить свой тип подъема, намочите ногу и поставьте ее на белый лист бумаги.

Если обувь натирает даже после продолжительной носки, возможно, вы неправильно подобрали размер. Он должен быть одинаковым с длиной стопы, не меньше и не больше. Во время примерки убедитесь, что обувь не сдавливает ногу, не болтается на ней, а подошва изделия прочная и эластичная.

Учитывайте индивидуальные особенности: высоту подъема, ширину стопы, неровность пальцев. Выбирая материалы, отдавайте предпочтение натуральным, так как они легче тянутся и точно повторяют форму стопы.

Правильно подобранная обувь — залог здоровых ног и хорошего самочувствия. Не спешите с покупкой и уделите достаточно времени примерке и выбору удобной пары.